Ne aggódjon amiatt, hogy a fitneszbefolyásolók szedik-e a szteroidokat

A közösségi médiában az a legjobb és a legrosszabb, hogy összehasonlíthatjuk magunkat másokkal. Amikor sportolókról és fitnesz-befolyásolókról van szó, ezek az összehasonlítások inspirálhatnak bennünket. De mi történik, ha valaki azt mondja, hogy bolond vagy a bálványozásért (itt írd be a nevét), mert nyilvánvalóan szteroidokat szed? Változtat ez azon, ahogyan a teljesítményükről érzel? Ennél is fontosabb, hogy megváltoztatja-e az érzéseidet saját magad?

Ez egy nyúllyuk a közösségi médiában, amelyet örökre lecsúsztathatsz: videót videóra nézel, hogy kiderítsd, hogy a híres emberek „csintalanok-e vagy sem” (natty jelentése természetes), és a Redditen vitatkozhatsz a tanultakról. Azok az emberek, akiket a legjobban idegesít egy influencer állítólagos szteroidhasználata miatt, gyakran azt mondják, hogy ezt azért teszik, hogy megvédjenek másokat a kábítószerek káros hatásaitól, és mérsékeljék a kezdők elvárásait a lehetséges lehetőségekkel kapcsolatban. nélkül gyógyszerek. Szerintem ennek az ellenkezője igaz: valószínűleg megszállottan gondolkodunk azon, hogy mások be vannak-e kapcsolva te több kár, mint haszna. Hadd magyarázzam.

Egyáltalán mik a „reális elvárások”?

Ha úgy emelsz súlyt, hogy erőt vagy látható izmokat – vagy mindkettőt – gyarapítasz, valószínűleg szeretnéd felmérni, hol tartasz ezen az úton, és mi várhat rád a jövőben. Vannak, akik azt mondják, hogy csak a múltbeli énedhez kell hasonlítanod magad, de van olyan, hogy létezni ihletett mások által. Képzeld el, ha azt mondod egy zenésznek, hogy ne hallgasson olyan zenészeket, akik jobbak náluk, vagy azt mondod egy írónak, hogy ne olvasson jó írásokat. Megvan a saját listám azokról a sportolókról és influencerekről, akik inspirálnak, többségükben a velem egykorú nők, akik elképesztő súlyokat emelnek.

Néhányan szednek szteroidot? Talán. Lehetséges. A nagy horderejű sportolók mindig felbukkannak. Másrészt azonban rengeteg embert vádolnak meg azzal, hogy teljesítményfokozó kábítószert (PED) használnak, amikor még nem, például Stacy Burr, egy erőemelő, aki drogfogyasztásáról beszélt az Empowered by Iron podcaston. Azt mondja, folyamatosan vádolták azzal, hogy éveken át PED-eket használ előtt valaha úgy döntött, hogy elkezdi szedni őket.

Vagy történelmi példaként nézzünk meg olyan embereket, mint Eugen Sandow és Miriam 'Vulcana' Williams , aki erős(nő)férfi karriert futott be akkoriban, amikor a szteroidok nem léteztek teljesítményfokozó szerként. Az ugyanennyi (vagy kevesebb!) izomzatú embereket rendszeresen megvádolják kábítószer-használattal az internetes okos-vagy-nem vitákban.

A probléma a „natty or not” videókkal

Felejtsük el egy percre az izmos influencereket, és nézzük meg azokat az influencereket, akik videót videóra készítenek (vagy vitára buzdítanak vita után), hogy az ilyen-olyan ember be van-e kapcsolva vagy sem. Fontos tudni, hogy ezek a vádak rendkívül népszerűek tartalom és létrejönnek mint tartalom . Ha rákattint és/vagy vitatkozik, akkor valaki más pénzkereseti rendszerének részese vagy. Ezek a videók nem azért léteznek, hogy oktassanak téged, hanem azért vannak, mert az emberek szeretnek ilyenről kiabálni az interneten.

Igaz, hogy rengeteg sportoló és fitneszmodell van PED-en. De nem úgy, hogy csak ránézésre lehet tudni. Ha így lenne, a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség megszabadulna a vizeletvizsgálatoktól, és csak egy csomó YouTuber-t fogadna fel szakértő szemmel, hogy megnézzék a sportolókat, és kijelentsék, hogy doppingolnak-e vagy sem.

Ennek a tartalomnak az elkészítésekor valójában az történik, hogy a nyavalyás tömeg bárkire ránéz, akinek átlagon felüli testalkata van vagy eredményeket ér el, és kijelenti az illetőt. kell szteroidokat szedni. Néhány dolog, ami miatt szteroidvádak kórusa lesz az interneten:

• Crossfitben versenyez
• erőemelésben versenyez
• észrevehetően nagy deltoid (vállizmok) vagy csapdák (a nyak oldalán lévő izmok)
• előtte-utána fényképek készítése, ahol jobb a megvilágítás az „utána” felvételen
• egyáltalán van izom, miközben nő vagyok

Gyorsan visszhangkamrává válik, amelynek nincs kapcsolata a valósággal. Egy influencernek csak annyit kell mondania (vagy utalnia kell), hogy valaki felszerelésben van, és hogy ezt az X megfigyelés miatt hiszi el, hogy a követői papagájok legyenek egymás között. Nem arról van szó, hogy kitalálják, ki van sebességben, majd kiderül a válasz, és beismerik, ki az, és ki nem; csak a vádak folyamatos áradata, ahogy az influencer és követőik egyre jobban meg vannak győződve az általuk kitalált pletykák igazságáról.

Ott vannak befolyásolók és sportolók, akik a felszerelésben vannak, és nyíltan beszélnek róla, de sokan közülük az Egyesült Államokon kívüli országokban élnek a drogtörvényeink miatt. Ez egy 22-es fogás, ha valaki az nem a sebességről azonban: vagy tagadják, és megduplázzák őket, vagy figyelmen kívül hagyják a vádat, és bűnösnek tartják őket a válasz hiányában.

Hogy mindez miért időpocsékolás

Oké, szóval soha nem tudhatod biztosan, hogy a kedvenc sportolód vagy influencered használ-e szteroidokat (hacsak nem jönnek elő és elmondják), és az sem titok, hogy sokan közülük vannak segítségével. Tehát mi a kár a spekulációban?

Íme a dolog: Igaz, hogy a szteroidok segítenek több izomnövekedésben, de rengeteg sportoló van, aki képes sok izmot növeszteni gyógyszerek nélkül. Bárki, aki a sportága élén áll, valószínűleg jó genetikával és hosszú edzéstörténettel rendelkezik, akár szteroidokkal egészíti ki, akár nem. (Ha reálisan látni szeretné, hogy egy személy mennyi erőt és izmokat tud igazán növelni szteroidokkal, van egy tudományos alapú bontás itt .) Ez olyan, mintha rámutatna, hogy egy kosárlabdázó magas, ha magassarkúban van. És akkor mi van? Ha levenné a sarkát, megtenné még mindig legyen magas, és ő azt tenné még mindig jobbak a kosárlabdában, mint mi többiek.

A „natty-or- not megszállottság” igazi végjátéka az, hogy nem szerzi meg a reális elvárásokat, vállrándítást, és besétál az edzőterembe, hogy önmagára összpontosítson. Nem, ez további elvetemüléséhez vezet saját elvárások a lehetséges dolgokkal kapcsolatban. Lehet, hogy csak én töltök túl sok időt a Redditen, de úgy érzem, hogy van egy elég erős korreláció aközött, akik a legjobban törődnek azzal, hogy „hamis nacsikat” üvöltenek, azok között van, akiknek a legkevesebb tapasztalatuk van az edzőteremben (és elég gyengék). liftek).

Néhány lépésnyire telefonon találja azokat az embereket, akik hallottak valakitől, aki hallotta valakitől, hogy a legtöbb influencer és híresség szteroidokat szed. Azt mondják, felszerelésre van szükség ahhoz, hogy úgy nézzen ki, mint Brad Pitt Harcosok klubja , vagy Sovány marhapogácsa . Elképesztően néznek ki, egyetértek, de egyiknek sincs annyi izma, amihez szteroidra lenne szükség. Ha felkészült arra, hogy mérsékelten izomtömegű emberre nézzen, és levertnek érezze magát – mintha szteroidok nélkül nem tudná elérni ezt a méretet, úgyhogy akár fel is adhatná – vitatkoznék. a tiéd valóban irreális elvárások.