Az erőcsatár

Kosárlabda: Az erőcsatár



A Bruiser

Az erőcsatár gyakran a pálya egyik legfizikusabb játékosa. Innen a „hatalom” elnevezés. Közel játszanak a kosárhoz, harcolnak a lepattanókért és támadásban jelennek meg. Az erőcsatároknak magasaknak, erőseknek és agresszíveknek kell lenniük.

Szükséges készségek

Visszapattanó: A kosárlabda erőcsatárának elsődleges képessége a visszapattanás. Ha jó erőcsatár szeretne lenni, fel kell építenie erejét és gyakorolnia kell a visszapattanást, különösen a bokszolási technikákat. Jó visszavágónak lenni egyben lelkiállapot is. El kell hinned, hogy minden labda a tiéd. A helyes hozzáállás tehát fontos az erőcsatár szempontjából.

Feladás: Az erőcsatárok többnyire belülről támadnak. „Háttal a kosárnak” játszanak. Ez azt jelenti, hogy gyakran háttal vannak a kosárnak, a labdával rendelkező játékossal szemben. A védők általában mögöttük vannak, hogy megakadályozzák, hogy nyílt sáv legyen a kosárhoz. Az erőátvitelnek fel kell állnia. Megmozgatják a helyüket a kosár alatt, megkapják a bemeneti passzot, majd egy lökettel felfelé mozognak.

Jump Shot: Néhány erőcsatár egy ugró lövést is fejleszt. Ez segít a védelem őszintén tartásában. Nem maradhatnak csak a kapu alatt és várhatnak rád, ha tudsz 12-15 méteres ugrást lőni. Ez a készség sok átlagos erőcsatár elősegítésében segített. Dirk Nowitzki, a Dallas Mavericks csapatából az NBA elsőszámú erőcsatárává vált azzal, hogy majdnem megállíthatatlan ugrási lövést adott.

Lövés blokkolása: Bár nem olyan fontos képesség, mint a központok számára, az erőcsatároknak is rendelkezniük kell bizonyos lövéselzáró képességgel. Ők általában a második legmagasabb játékosok a pályán, és meg kell tartaniuk, hogy a kis srácok ne kapjanak könnyű lövéseket a sávon belül.

Fontos statisztikák

A visszapattanások meccsenként (RPG) általában az erőcsatár legfontosabb statisztikája. Ez a fő feladatuk, és ha kapnak lepattanókat, akkor valószínűleg a csapat szenved. Bizonyos esetekben az erőcsatár olyan erős más területeken, mint a gólszerzés, hogy az alacsonyabb lepattanók rendben vannak, és a csapat többi tagjának fel kell vennie a lazaságot.

Minden idők legfőbb erő-továbbítói
  • Tim Duncan (San Antonio Spurs)
  • Karl Malone (Utah Jazz)
  • Dirk Nowitzki (Dallas Mavericks)
  • Bob Pettit (St. Louis Hawks)
  • Charles Barkley (Philadelphia 76ers)
A Power Forward egyéb nevei
  • A négyfoltos
  • Erős előre
  • Végrehajtó


További kosárlabda linkek:

Szabályok
Kosárlabda szabályok
Játékvezetői jelek
Személyes hibák
Szabálytalanságok
Nem szabálysértő szabálysértések
Az óra és az időzítés
Felszerelés
Kosárlabdapálya
Pozíciók
Játékos pozíciók
Pontőr
Lövészőr
Kicsi Előre
Power Forward
Központ
Stratégia
Kosárlabda stratégia
Lövés
Elhaladó
Visszapattanó
Egyéni védelem
Csapatvédelem
Sértő játék

Fúrók / Egyéb
Egyéni gyakorlatok
Team Drills
Szórakoztató kosárlabda játékok

Statisztika
Kosárlabda szószedet

Életrajzok
Michael Jordan
Kobe Bryant
LeBron James
Chris Paul
Kevin Durant

Kosárlabda ligák
Nemzeti Kosárlabda Szövetség (NBA)
Az NBA csapatok listája
Főiskolai Kosárlabda